专家支招：如何破解现代人的“睡眠困局”

2026-03-20 10:08

中新网常州3月20日电 (王之辉 唐娟 孙权)“昨晚又没睡好。”这句话正成为许多人的口头禅，这也折射出睡眠正成为不少现代人的“奢侈品”。3月21日是第26个世界睡眠日，联勤保障部队第904医院20日组织神经内科、心理科等多学科专家，在江苏无锡、常州两地同步开展义诊宣教活动，为公众破解睡眠困局支招。

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