别把褪黑素当长期“救命稻草” 医生提醒科学应对失眠

2026-03-21 12:58

中新网成都3月21日电 (记者 王鹏)3月21日是世界睡眠日。针对不少人将褪黑素视为助眠“神器”的现象，成都市第四人民医院睡眠医学中心主治医师袁帅接受中新网记者采访时表示，不建议将褪黑素当作长期应对失眠的“救命稻草”。

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